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腰痛は適正に対処をして快適に過ごしたいですね.

腰痛はどのようにすれば快適になると思いますか?

腰痛の原因によって変わります。
普段の姿勢や、激しい運動をするだとか、
老化作用によるなど様々な条件があります。

腰痛の原因の精神面いうと、
最近では精神的なストレスでも起き易いということが、
わかってきました。

普遍的な原因として背骨の狂いにある場合が
多いいです。

内臓の病気があるときもなります。

背骨の狂いが元で起こる腰痛の場合は、
脊柱、及び、それを支える筋肉の異常が原因
と考えられます。

腎臓と腰は神経が同じルートのために、
腎臓の機能低下での痛みを腰痛とみ誤ることがあります。

内臓のトラブルが原因での腰痛では割と多い
ケースでは女性野方に多く見られるのが、
最近生理変化があったり、家系敵にで婦人科
のトラブルなりやすい人などは、背骨の狂い以外の原因で
腰痛になっている可能せいがあります。

同じ姿勢でいるときの筋肉が耐えられる時間は
3〜40分位といわれてます。

パソコン仕事などで、永くイスに座っていると
筋肉、神経が麻痺して悪い姿勢でも気が付かなくなりますが、
少しずつ体を痛めているものですね。





posted by からだなおし at 20:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 腰痛 原因と対策について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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